Calor Extremo

Una ola de calor es un período prolongado de calor extremo, y a menudo el mismo está acompañado de humedad alta. Estas condiciones pueden ser peligrosas y hasta representar una amenaza para la vida si no se toman las precauciones apropiadas.

  • Prepárese para la ola de calor asegurándose que el sistema de aire acondicionado en su hogar está funcionando apropiadamente.
  • Asegúrese que su vivienda esté bien aislada y que usted tiene burletes colocados alrededor de sus puertas y ventanas para mantener el aire fresco en el interior.
  • Planifique permanecer en un edificio fresco durante el horario más caluroso del día.
  • Evite realizar actividades extenuantes al aire libre.
  • Asegúrese de mantenerse apropiadamente hidratado bebiendo mucha agua y limitando la toma de bebidas alcohólicas.
  • Coma alimentos livianos, bien balanceados.
  • Vístase con ropas livianas, holgadas.
  • Nunca deje a los niños o a las mascotas solas en un vehículo cerrado sin importar durante cuanto tiempo.

ManténgaseInformado

  • Escuche los alertas climatológicos en la radio o manténgase informado acerca de las advertencias y alertas de calor.
  • También monitoree las emisoras de radios comerciales, televisión e Internet.