الحصولعلىمعلومات
- تعرف على الكوارث التي يمكن أن تؤثر على منطقتك، والتي يمكن أن تستدعي الإخلاء ومتى عليك أن تحتمي في مكانك.
- أضبط راديو الأرصاد الجوية التابع للجمعية الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) على محطة الطوارئ المحلية وراقب التلفزيون والراديو. تابع تنبيهات وتحذيرات الهاتف المحمول حول الظروف المناخية القاسية في منطقتك.
- قم بتنزيل تطبيق الوكالة الفدرالية لإدارة الطوارئ FEMA واحصل على تنبيهات الطقس من خدمة الطقس الوطنية لما يصل إلى خمسة مواقع مختلفة في أي مكان في الولايات المتحدة.
أعمل خطة
كيف يمكن لكارثة أن تؤثر عليك؟ هل يمكنك الاستمرار لوحدك لمدة ثلاثة أيام على الأقل؟ بعد وقوع كارثة، قد لا تتمكن من الوصول إلى مرفق طبي أو حتى صيدلية. من الضروري التخطيط لاحتياجاتك العادية ومعرفة ما ستفعله إذا أصبحت احتياجاتك محدودة أو غير متوفرة. يجب أن تتضمن خطوات التخطيط الإضافية ما يلي:
- عمل شبكة دعم. احتفظ بقائمة جهات اتصال في علبة مانعة لتسرب الماء في حقيبة الطوارئ.
- كن مستعدًا للتوضيح لأول المستجيبين أنك بحاجة إلى الإخلاء وأنك تختار الذهاب إلى ملجأ مع عائلتك وحيوان الخدمة ومقدم الرعاية والمساعد الشخصي وأجهزتك ومستلزماتك التقنية المساعدة.
- التخطيط المسبق للنقل الميسر الذي قد تحتاج إليه للإخلاء أو الوصول إلى العيادة الطبية. العمل مع الخدمات المحلية أو وسائل النقل العام أو وسائل نقل المعوقين لتحديد خيارات النقل المحلية أو الخاصة التي يمكنك الوصول إليها.
- أبلغ شبكة الدعم الخاصة بك عن مكان الاحتفاظ بمستلزمات الطوارئ الخاصة بك. يمكنك التفكير في إعطاء مفتاح منزلك أو شقتك لأحد أفراد الدعم.
- اتصل بوكالة أو مكتب إدارة الطوارئ في مدينتك أو مقاطعتك. تحتفظ العديد من المكاتب المحلية بقوائم بالأشخاص ذوي الإعاقة حتى يتمكنوا من مساعدتهم بسرعة في حالات الطوارئ المفاجئة.
- إذا كنت معتمدًا على غسيل الكلى أو أي علاج آخر للحفاظ على الحياة، حدد مواقع عدة مرافق ومدى توفرها.
- إذا كنت تستخدم معدات طبية في منزلك تتطلب الكهرباء، فتحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية حول كيفية الاستعداد لاستخدامها أثناء انقطاع التيار الكهربائي.
- ارتدي بطاقات أو أساور تنبيه طبية.
- إذا كان لديك إعاقة في الاتصال، فتأكد من أن معلومات الطوارئ الخاصة بك توضح أفضل طريقة للتواصل معك.
- إذا كنت تستخدم جهاز اتصالات معززًا أو تقنيات مساعدة أخرى، فخطط لكيفية القيام بالإخلاء مع الأجهزة أو كيفية استبدال المعدات في حالة فقدانها أو تلفها. احتفظ بأرقام الطرازات ودون مصدر المعدات (Medicaid و Medicare والتأمين الخاص وما إلى ذلك).
- خطط لكيفية التواصل مع الآخرين إذا كانت معداتك لا تعمل، بما في ذلك البطاقات المغلفة بالعبارات أو الصور أو الصور التوضيحية.
- احتفظ ببطاقات اتصال برايل / النصية، إن كنت تستخدمها، للاتصال ثنائي الاتجاه.
- احصل على نصائح التأهب لمرضى السكري.
- تساعد الأداة عبر الإنترنت التابعة لوزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية الأشخاص في تحديد موقع سجلاتهم الصحية الإلكترونية والوصول إليها من مجموعة متنوعة من المصادر.
- التخطيط للأطفال ذوي الإعاقة والأشخاص الذين قد يجدون صعوبة في البيئات غير المألوفة أو الفوضوية.
احصل على استحقاقاتك إلكترونيا
يمكن أن تعطل الكوارث خدمة البريد لأيام أو أسابيع. إذا كنت تعتمد على الضمان الاجتماعي أو استحقاقات منتظمة أخرى، فإن التحول إلى المدفوعات الإلكترونية هو طريقة بسيطة ومهمة لحماية نفسك ماديًا قبل وقوع الكوارث. كما أنه يستبعد مخاطر الشيكات المسروقة. توصي وزارة الخزانة الأمريكية بطريقتين أكثر أمانًا للحصول على الاستحقاقات الفيدرالية:
- إيداع مباشر في الحساب الجاري أو حساب التوفير. إذا كنت تحصل على استحقاقات فيدرالية، يمكنك الاشتراك عن طريق الاتصال برقم 800-333-1795 أو الاشتراك عبر الإنترنت.
- تم تصميم بطاقة الخصم المباشر Direct Express® كبديل آمن وسهل للشيكات الورقية. اتصل على الرقم المجاني 877-212-9991 أو اشترك عبر الإنترنت.
جهز مجموعة مواد
بالإضافة إلى توفير مستلزمات البقاء الأساسية الخاصة بك، يجب أن تحتوي مجموعة الطوارئ على عناصر تلبي احتياجاتك الفردية في حالات الطوارئ المختلفة. ضع في اعتبارك العناصر التي تستخدمها بشكل يومي وتلك التي قد تحتاج إلى إضافتها إلى مجموعتك.
نصائح للأشخاص الصم أو ضعاف السمع
- راديو الطقس (مع عرض نصي وتنبيه وامض)
- بطاريات مساعدة إضافية للسمع
- جهاز اتصالات الصم
- قلم وورقة (في حال اضطررت للتواصل مع شخص لا يعرف لغة الإشارة)
نصائح للأشخاص المكفوفين أو ضعاف البصر
- قم بتمييز مستلزمات الطوارئ باستخدام ملصقات برايل أو طباعة كبيرة. احتفظ بقائمة بمستلزمات الطوارئ الخاصة بك ومكان شرائها على محرك أقراص محمول أو قم بإنشاء ملف صوتي محفوظ في مكان آمن حيث يمكنك الوصول إليه.
- احتفظ بجهاز برايل أو جهاز اتصالات الصم – المكفوفين كجزء من مجموعة مستلزمات الطوارئ الخاصة بك.
نصائح لذوي الإعاقة الكلامية
- إذا كنت تستخدم جهاز اتصالات معزز أو تقنيات مساعدة أخرى، خطط لكيفية إخلائك مع الأجهزة أو كيف ستستبدل المعدات في حالة فقدانها أو تلفها. احتفظ بمعلومات الطرازات ودوِّن مصدر المعدات (Medicaid و Medicare والتأمين الخاص وما إلى ذلك).
- خطط لكيفية التواصل مع الآخرين إذا كانت معداتك لا تعمل، بما في ذلك البطاقات المغلفة مع العبارات و / أو الرسم التخطيطي.
نصائح لذوي الإعاقة الحركية
إذا كنت تستخدم كرسي متحرك كهربائيًا، اعمل على توفير كرسي يدوي خفيف الوزن كاحتياطي إن أمكن. تعرف على حجم ووزن الكرسي المتحرك الخاص بك بالإضافة إلى ما إذا كان قابل للطي أم لا، في حالة نقله.
- وضح للآخرين كيفية تشغيل الكرسي المتحرك.
- شراء بطارية إضافية للكرسي المتحرك الكهربائي أو الأجهزة الطبية أو التقنية المساعدة التي تعمل بالبطارية. إذا لم تتمكن من شراء بطارية إضافية، فتعرّف على الوكالات أو المنظمات أو المجموعات الخيرية المحلية التي يمكنها مساعدتك في شراء واحدة. احتفظ ببطاريات إضافية في شاحن صغير في جميع الأوقات.
- ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمجموعة التصحيح أو علبة مانعة للتسرب للإطارات المسطحة و / أو أنبوب داخلي إضافي إذا لم يكن الكرسي المتحرك أو السكوتر مقاومًا للثقب.
- احتفظ بجهاز تنقل إضافي مثل العصا أو المشاية إذا كنت تستخدمها.
- إذا كنت تستخدم وسادة مقعد لحماية بشرتك أو الحفاظ على توازنك وعليك الإخلاء بدون كرسي متحرك، خذ وسادتك معك.
نصائح للأفراد الذين قد يحتاجون إلى دعم سلوكي
التخطيط للأطفال ذوي الإعاقة والأشخاص الذين قد يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذين قد يواجهون صعوبة في البيئات غير المألوفة أو الفوضوية.
قد يشمل ذلك:
- الأجهزة الإلكترونية المحمولة (محملة بالأفلام والألعاب)
- شواحن احتياطية
- شراشف وخيوط أو خيمة صغيرة منبثقة (لتقليل التحفيز البصري في غرفة مشغولة أو لتوفير خصوصية فورية)
- سماعات (لتقليل التشتيت السمعي)
- وجبات خفيفة
- ألعاب (لتلبية احتياجات التحفيز)
عناصر إضافية
- توفير كمية من الأدوية الموصوفة تكفي لمدة أسبوع على الأقل
- قائمة بجميع الأدوية والجرعة وجميع أنواع الحساسية
- نظارة إضافية
- بطاريات مساعدة إضافية للسمع
- بطاريات إضافية للكراسي المتحركة (أو كرسي متحرك يدوي إن أمكن)
- الأكسجين
- قائمة بالطراز والرقم التسلسلي للأجهزة الطبية (بما في ذلك تعليمات لتشغيل المعدات الخاصة بك إذا لزم الأمر)
- نسخ التأمين الصحي وبطاقات الرعاية الطبية
- معلومات الاتصال للأطباء أو الأقارب أو الأصدقاء الذين يجب إبلاغهم في حالة الإصابة
- أغذية الحيوانات الأليفة وكميات مياه إضافية والياقة مع بطاقة الهوية والسجلات الطبية وغيرها من المستلزمات لحيوان الخدمة الخاص بك
المحتوى المرتبط
- خطة اتصالات الطوارئ (PDF)
- الاستعداد للطوارئ الآن، معلومات للأشخاص ذوي الإعاقة (PDF)
- خطة اتصالات الطوارئ لركاب وسائل النقل (PDF)
- نستعد كل يوم (فيديو)
- كن على اطلاع (فيديو)
- وضع خطة (فيديو)
- عمل مجموعة أدوات (فيديو)