残障人士

了解哪些灾害可能会影响到你所在的地区，可能会要求撤离，以及何时应就地避难。
将国家海洋和大气管理局（NOAA）天气广播调谐到您当地的紧急电台，并关注电视和广播。追踪有关您所在地区的恶劣天气的手机提示和警告。
下载联邦紧急事务管理局（FEMA）应用程序，从美国国家气象中心获得美国任何地方最多五个不同地点的天气警报。

制定一个计划

灾难对您有何影响？您能自己至少坚持三天吗？灾难发生后，您可能无法进入医疗机构甚至药店。为你的日常需求做计划至关重要，并且了解如果这些需求变得有限或无法得到时您该怎么做。其他计划步骤应包括：

创建一个支持网络。在你的应急工具箱的防水容器中保存一份联系人名单。
准备好向急救人员解释你需要撤离，并选择与你的家人、服务动物、护理人员、个人助理和你的辅助技术设备和用品一起去避难所。
提前计划好您可能需要的无障碍交通工具，以便您撤离或前往医疗诊所。与当地服务机构、公共交通或辅助交通合作，确定您当地或私人无障碍交通的选择。
告知您的支持网络，您将应急物资放在哪里。您可能要考虑给一位成员提供房屋或公寓的钥匙。
请联系您所在市或县政府的应急管理机构或办公室。许多地方办事处都保存着残疾人的名单，以便在突发紧急情况下能够迅速提供帮助。
如果您依赖透析或其他维持生命的治疗，请了解多个设施的位置和可用性。
如果您在家中使用需要用电的医疗设备，请向您的医生或医疗服务提供者咨询如何为停电时使用这些设备做好准备。
佩戴医疗警示牌或手环。
如果你有沟通障碍，请确保您的紧急信息上写着与你沟通的最佳方式。
如果您使用增强通信设备或其他辅助技术，请计划如何带着设备撤离，或在设备丢失或损坏时如何更换。保留型号，并注明设备的来源 [如来自联邦医疗补助计划（Medicaid)、联邦医疗保险计划 (Medicare)、私人保险等]。
计划好在设备无法使用时如何与他人沟通，包括带有短语、图片或象形文字的封膜卡片。
如果使用盲文/文字交流卡，请保存好，用于双向交流。
用于糖尿病患者的准备指南。
美国卫生与公众服务部的在线工具帮助人们从各种来源查找和访问他们的电子健康记录。
为残疾儿童和在陌生或混乱环境中可能有困难的人制定计划。

以电子方式获取您的福利

一场灾难可能会使邮件服务中断几天或几周。如果你依赖社会保障或其他社会福利，改用电子支付是一个简单而重要的方法，可以在灾难发生前保护自己的财务状况。这也消除了支票被盗的风险。美国财政部推荐了两种更安全的获取联邦福利的方式。

直接存入支票或储蓄账户。如果您有资格获得联邦福利，则可以致电800-333-1795或者在线注册。
Direct Express®预付借记卡安全、便捷，设计用于替代纸质支票。拨打免费电话877-212-9991或在线注册。

制作应急工具包

除了基本的生存用品外，应急工具包还应该有满足你在各种紧急情况下个人需求的物品。考虑一下你日常使用的物品，以及哪些物品你可能需要添加到你的应急包中。

给聋哑或听力障碍人士的提示

气象收音机(带文字显示和闪光警报)
备用助听器电池
聋哑或听力障碍人士用的电传打印机（TTY）
笔和纸（以防万一您必须与不懂手语的人交流）

给盲人或视障人士的提示

用盲文标签或大字标明应急用品。将你的应急用品清单和购买信息保存在一个便携式U盘里，或者制作一个音频文件，保存在你可以随时访问的安全的地方。
将盲文或聋哑人通讯设备作为应急用品箱的一部分。

给语言障碍人士的提示

如果您使用增强型通信设备或其他辅助技术，请计划好如何带着设备撤离，或在设备丢失或损坏时如何更换设备。保留型号，并注明设备的来源 [如来自联邦医疗补助计划（Medicaid)、联邦医疗保险计划 (Medicare)、私人保险等]。
计划好在设备无法使用时如何与他人沟通，包括带有短语和/或或象形文字的封膜卡片。

给行动障碍人士的提示

如果您使用电动轮椅，如果可能的话，请准备一把轻便的手动轮椅作为备用。除了了解轮椅的尺寸和重量外，还要了解轮椅是否可以折叠，以防需要运输。
向他人展示如何操作轮椅。
为电动轮椅或其他电池供电的医疗或辅助技术设备购买额外的电池。如果您无法购买额外的电池，请了解哪些机构、组织或当地慈善团体可以帮助您购买电池。随时将备用电池放在充电器上。
如果轮椅或滑板车不具备防穿刺能力，可以考虑准备一个补胎包或一罐密封胶，以应对爆胎和/或额外的内胎。
如果你使用拐杖或助行器，要多带一个。
为了保护皮肤或保持平衡而使用坐垫时，如果必须在没有轮椅的情况下撤离，请带上坐垫。

给可能需要行为支持的人的提示

为残疾儿童和可能患有创伤后应激障碍（PTSD）的人制定计划，他们可能在陌生或混乱的环境中会有困难。

这可能包括：

手持电子设备（装有电影和游戏）
备用充电器
床单和细绳或一个小的弹出式帐篷（在繁忙的房间里减少视觉刺激或提供即时的隐私）。
耳机（以减少听觉干扰）
零食小吃
玩具（满足刺激需求）

其他东西

至少一周的处方药
所有药物、剂量和任何过敏症的清单。
备用眼镜
备用助听器电池
备用轮椅电池（如果可能，请使用手动轮椅）
氧气
医疗设备的型号和序列号清单（必要时包括设备操作的特殊说明）。
医疗保险和 Medicare 卡的副本
如果您受伤，应通知的医生、亲戚或朋友的联系信息
给服务动物的宠物食品、额外的水、带有身份标签的项圈、医疗记录或其它用品

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