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Virginia Department of Emergency Management

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An Agency of the Commonwealth of Virginia

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Amenazas para la salud

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Antes de una pandemia

  • Almacene un suministro de agua y comida para dos semanas.
  • Revise periódicamente sus medicamentos recetados habituales para garantizar un suministro continuo en su hogar.
  • Tenga a mano cualquier medicamento sin receta y otros suministros de salud, incluidos analgésicos, remedios estomacales, medicamentos para la tos y el resfriado, líquidos con electrolitos y vitaminas.
  • Obtenga copias y mantenga versiones electrónicas de registros de salud de médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas, para referencia personal. Obtenga ayuda para acceder a los registros de ayuda electrónica.   
  • Converse con sus familiares y seres queridos sobre cómo recibirían atención si se enfermaran, o qué se necesitará para cuidarlos en su hogar.

Durante una pandemia

Limite la propagación de gérmenes y prevenga la infección

  • Evite el contacto cercano con personas enfermas.
  • Cuando esté enfermo, manténgase alejado de los demás para evitar que se enfermen también.  
  • Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Puede evitar que las personas a su alrededor se enfermen.
  • Lavarse las manos con frecuencia ayudará a protegerse de los gérmenes.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma lo suficiente, realice actividad física, controle el estrés, beba muchos líquidos y consuma alimentos nutritivos.

Contenido asociado

  • Centros para el Control de Enfermedades (CDC) www.flu.gov (enlace)  
  •  Kit de herramientas de prevención de la gripe de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) : personas reales. Soluciones reales (enlace) 
  • Respuesta ante emergencia de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC)  (enlace)
  • Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE . UU . (Enlace) 
  • Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE . UU . – Botón azul (enlace – herramienta electrónica de registros de salud) 
  • Cruz Roja Americana (enlace) 

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The VEOC is currently activated in response to the COVID-19 Pandemic.

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